Salată de avocado cu roșii și praz

Ingrediente:

• 1 avocado
• 2 tulpini de praz
• 1-2 roșii
• 3-4 fire de pătrunjel
• 3 linguri de suc de lămâie
• 1 linguriță de ulei de măsline
• sare

Ulei de măsline extravirgin

13

Aurul lichid al Mediteranei – elixir al tinereții și sursă de sănătate.

Pentru sănătatea ta și a familiei tale, alege produse făcute din ingrediente naturale!

Direct de la producător.

Preparare:

Tăiați avocado în două, scoateți sâmburele și tăiați pulpa sau miezul cubulețe. Puneți-le într-un bol. Adăugați prazul tăiat rondele, roșiile cubulețe sau felii subțiri și pătrunjelul tocat fin. Amestecați separat sucul de lămâie proaspăt stors cu uleiul de măsline și sarea și turnați sosul obținut în salată. Omogenizați, amestecând ușor, să nu zdrobiți avocado. Salata de avocado și praz se servește imediat.

Sursa: Elena Pridie, 85. Salată de praz cu avocado, Rețete din Crudități. Pentru sănătate, pentru viață, Editura Sian Books

Disclaimer: Orice recomandare medicală sau informație despre sănătate prezentată în acest material are scop informativ. Conținutul, informațiile și materialele acestui website nu au rolul de a înlocui consultarea, diagnosticul și/sau tratamentul medical al unui medic calificat sau al unui alt furnizor de servicii medicale.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on linkedin
LinkedIn

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *